Timeshifter Jet Lag

ਆਪਣੇ ਕ੍ਰੋਨੋਟਾਈਪ, ਸਲੀਪ ਪੈਟਰਨ, ਯਾਤਰਾ, ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜੈੱਟ ਲੈਗ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਓ। Timeshifter ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਮੋਹਰੀ ਹੈ, ਵਿਲੱਖਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਟਾਈਮ ਜ਼ੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੈੱਟ ਲੈਗ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਧ ਕੀਤੀ ਇੱਕੋ-ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

// ਕੋਂਡੇ ਨਾਸਟ ਟ੍ਰੈਵਲਰ: "ਜੈੱਟ ਲੈਗ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ"

// ਵਾਲ ਸਟ੍ਰੀਟ ਜਰਨਲ: "ਲਾਜ਼ਮੀ"

// ਯਾਤਰਾ + ਮਨੋਰੰਜਨ: "ਗੇਮ-ਚੇਂਜਰ"

// ਨਿਊਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼: "ਜੈੱਟ ਲੈਗ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਉਦਯੋਗ ਦਾ ਨਵਾਂ ਫਿਕਸ"

// CNBC: "ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ"

// ਵਾਇਰਡ: "ਤੁਹਾਡੀ [ਸਰਕੇਡੀਅਨ] ਘੜੀ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ"

// ਇਕੱਲੇ ਗ੍ਰਹਿ: "ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ"

// ਰੋਕਥਾਮ: "ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਪਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ"

ਜੈੱਟ ਲੈਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੈਰ-ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ ਕਿੱਸਾਕਾਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਯਾਤਰੀਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਬੰਬਾਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਿਥਿਹਾਸ ਨੂੰ ਪਰੀਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 24-ਘੰਟੇ ਦੀ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਘੜੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਟ ਲੈਗ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ/ਜਾਗਣ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ/ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਘੜੀ ਦੇ ਚਾਲੂ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੈੱਟ ਲੈਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਘੜੀ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਟਾਈਮ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨਾ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਘੜੀ ਨੂੰ "ਸ਼ਿਫਟ ਕਰਨ" ਲਈ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਲਾਈਟ ਐਕਸਪੋਜਰ ਅਤੇ ਪਰਹੇਜ਼, ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਕੂਲਨ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ ਕਰੇਗਾ। ਗਲਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ — ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਕਸਰ ਗੈਰ-ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ — ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਘੜੀ ਨੂੰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ - ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਟਾਈਮ ਜ਼ੋਨ ਤੋਂ ਦੂਰ - ਤੁਹਾਡੇ ਜੈਟ ਲੈਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।

ਟਾਈਮਸ਼ਿਫਟਰ ਮੂਲ ਕਾਰਨ - ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਘੜੀ ਦੇ ਵਿਘਨ - ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਲੱਛਣਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਜੈਟ ਲੈਗ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਸਮਾਂ™:

ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਘੜੀ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ

ਵਿਹਾਰਕਤਾ ਫਿਲਟਰ™:

ਸਲਾਹ ਨੂੰ "ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ" ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਤੇਜ਼ ਟਰਨਅਰਾਊਂਡ®:

ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਛੋਟੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ:

ਰਵਾਨਗੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

ਪੁਸ਼ ਸੂਚਨਾਵਾਂ:

ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੇ ਬਿਨਾਂ ਸਲਾਹ ਦੇਖੋ

ਟਾਈਮਸ਼ਿਫਟਰ ਦੇ ਲਾਭ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਹਨ। ~ 130,000 ਪੋਸਟ-ਫਲਾਈਟ ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, 96.4% ਯਾਤਰੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਟਾਈਮਸ਼ਿਫਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ, ਨੇ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਜੈੱਟ ਲੈਗ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਨ 'ਤੇ, ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਜੈੱਟ ਲੈਗ ਵਿੱਚ 6.2 ਗੁਣਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਜੈੱਟ ਲੈਗ ਵਿੱਚ 14.1 ਗੁਣਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਸੀ।

ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਯੋਜਨਾ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਫਤ ਯੋਜਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ-ਜਾਓ ਖਰੀਦੋ ਜਾਂ ਅਸੀਮਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਲਈ ਗਾਹਕ ਬਣੋ। ਟਾਈਮਸ਼ਿਫਟਰ ਇੱਕ ਅਦਾਇਗੀ ਸੇਵਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਬਿਆਨਾਂ ਦਾ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। Timeshifter ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ 18 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਹੈ। Timeshifter ਐਪ ਡਿਊਟੀ 'ਤੇ ਪਾਇਲਟਾਂ ਅਤੇ ਫਲਾਈਟ ਚਾਲਕ ਦਲ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।